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2019-10

用纯牛奶如何自制奶酪 自制奶酪的做法窍门

奶酪是生活中常见的一种奶制品，在各大商场超市中都能看到他们在出售，它能补钙壮骨，也能为人体补充丰富能量，但这种食品的售价...

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2019-10

莲藕小米粥的功效与作用

莲藕是人们平时经常会吃的一种食材，人们喜欢用它做凉拌菜，也喜欢把它炒熟后再吃，更喜欢用它煲汤，其实除了这些吃法以外，莲藕...

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2019-10

有机燕麦片的功效与作用 吃有机燕麦片的好处

人们生活水平提高以后，对饮食安全也越来越重视，很多有机食品开始走上人们餐桌，以前人们吃的普通燕麦片，现在也出现了有机产品...

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2019-10

绿豆粥怎么煮容易烂 绿豆粥快速煮烂方法技巧

在炎热夏天中，人们都喜欢喝清凉爽口的绿豆粥，但在熬绿豆粥时，人们却特别苦恼，经常会发现绿豆特别难煮了，这时应该怎么做呢？...

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2019-10

玉米粥怎么做 玉米粥的家常做法教程

玉米粥是人们冬天最喜欢喝的一种养生粥，它适合金黄，味道醇香，而且易于消化，能补脾健胃，也能为身体补充丰富营养，可是这些玉...

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2019-9

酸奶什么时候喝最好 喝酸奶的最佳时间

酸奶是将牛奶经过巴氏杀菌，再经过发酵制作而成的一种奶制品。市场上的酸奶有很多种，大部分都是凝固型和搅拌型，为了让酸奶的口...

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2019-9

怀孕初期吃什么好 适合怀孕吃的食物

女子怀孕是一生中的大事情，也是一个家庭的大事。并不是说我们怀孕了，就变得娇气了，而是孕期这个特殊时期本身会给我们带来很多...

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2019-9

龙眼肉泡水喝的功效与作用

龙眼肉是一种干果食材，它是人们取新鲜的龙眼果肉将烘干脱水后得到的干品，这种食材不但能直接吃，还能用来泡水或者煮粥，而且龙...

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2019-9

新鲜柿子的功效与作用 吃新鲜柿子的好处

新鲜柿子是一种美味​，它含有大量的蔗糖葡萄糖和果糖，更含有丰富维生素，人们食用后能吸收丰富营养，也能促进代谢...

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2019-9

椰子的功效与作用 吃椰子的好处

椰子是一种营养价值极高的热带水果，它在国内主要出产在海南和广东广西等地，水果中含有大量的果汁，而且肉质洁白，带有自然...

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2019-9

桔子皮怎么晒干 桔子皮晒干怎么用

桔子皮是制作用陈皮的重要原料，这是很多人都知道的事情，也许有些人在吃水果桔子时，喜欢把它的果皮收集起来，想用它制成陈皮...

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2019-9

蜜桔干的功效与作用 吃蜜桔干的好处

蜜桔干是人们以新鲜蜜桔的骨肉为主要原料经晾晒脱水烘干后，得到的一种干果食材，它方便保存和携带，而且滋味诱人，是生活中最受...